fogyás

A ketogén diéta veszélyei

A 21. században, ahol az Instagram és az influenszerek diktálnak, rengeteg ember érzi magán a nyomást, hogy minél jobban és jobban nézzen ki. Ez egy bizonyos pontig még akár motiváló is lehet, azonban sokan túlzásokba esnek és...

Fesztiválozz biztonságosan!

Itt a nyár, vele együtt pedig a fesztiválszezon! Nincs is jobb szórakozás annál, minthogy egy hétig kiszakadj a megszokott mókuskerékből és a barátaiddal belevesd magad a féktelen szórakozásba.De a fesztiválok bármennyire is csábítóak, ugyanakkor egészségügyi szempontból rengeteg...