admin

Recent articles

A ketogén diéta veszélyei

A 21. században, ahol az Instagram és az influenszerek diktálnak, rengeteg ember érzi magán a nyomást, hogy minél jobban és jobban nézzen ki. Ez...

Fesztiválozz biztonságosan!

Itt a nyár, vele együtt pedig a fesztiválszezon! Nincs is jobb szórakozás annál, minthogy egy hétig kiszakadj a megszokott mókuskerékből és a barátaiddal belevesd...

Így vigyázz az egészségedre a nyaralás alatt!

Az őszi és téli időszak leginkább a nyaralásra való felkészülést jelenti legtöbbünknek – már ami a testünket illeti. Izzasztó konditermi délutánok, saláták, diéták: mindezt...

Van megoldás a rosacea-ra?

Bőrünk sokféleképpen reagálhat az irritációkra: apró kiütések, viszketés, bőrpirosság. Ezek teljesen természetes reakciók, ha a bőrünkkel olyan anyag érintkezik, amely allergiás reakciót váltanak ki...

Mit egyen a gyerek a szünidőben?

Bár a nyári szünet már javában folyik, azért még mindig van bő egy hónap a lazításra. Nagyon sok szülőnek problémás a gyerekek nyári étkezését...

Így kíméld a gerinced – 5 perces irodai torna

Választhatunk akármilyen kényelmes és ergonómiailag jól kialakított irodai forgószéket, az egész napos ülés – és sokszor helytelen testtartás – így is rendkívül megterhelő a...

Newsletter

To be updated with all the latest news, offers and special announcements.

Articles by this author

A ketogén diéta veszélyei

A 21. században, ahol az Instagram és az influenszerek diktálnak, rengeteg ember érzi magán a nyomást, hogy minél jobban és jobban nézzen ki. Ez egy bizonyos pontig még akár motiváló is lehet, azonban sokan túlzásokba esnek és...

Fesztiválozz biztonságosan!

Itt a nyár, vele együtt pedig a fesztiválszezon! Nincs is jobb szórakozás annál, minthogy egy hétig kiszakadj a megszokott mókuskerékből és a barátaiddal belevesd magad a féktelen szórakozásba.De a fesztiválok bármennyire is csábítóak, ugyanakkor egészségügyi szempontból rengeteg...

Így vigyázz az egészségedre a nyaralás alatt!

Az őszi és téli időszak leginkább a nyaralásra való felkészülést jelenti legtöbbünknek – már ami a testünket illeti. Izzasztó konditermi délutánok, saláták, diéták: mindezt a tökéletes „beach body” reményében.Sajnos azonban a nyaralás alatt hajlamosak vagyunk elengedni magunkat,...

Van megoldás a rosacea-ra?

Bőrünk sokféleképpen reagálhat az irritációkra: apró kiütések, viszketés, bőrpirosság. Ezek teljesen természetes reakciók, ha a bőrünkkel olyan anyag érintkezik, amely allergiás reakciót váltanak ki belőlünk. Azonban ha a pirosság makacsul megmarad vagy újra és újra felbukkan, érdemes...

Mit egyen a gyerek a szünidőben?

Bár a nyári szünet már javában folyik, azért még mindig van bő egy hónap a lazításra. Nagyon sok szülőnek problémás a gyerekek nyári étkezését megoldani, mert kevés szülő van olyan szerencsés helyzetben, hogy legalább annyit otthon tud...

Így kíméld a gerinced – 5 perces irodai torna

Választhatunk akármilyen kényelmes és ergonómiailag jól kialakított irodai forgószéket, az egész napos ülés – és sokszor helytelen testtartás – így is rendkívül megterhelő a gerincoszlop számára. Hogyan segíthetünk hát önmagunkon?Jó hír, hogy létezik egy ötperces irodai torna,...